Sport to zdrowie

                       SPORT TO ZDROWIE

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w życiu każdego człowieka. Pomaga w utrzymaniu smukłej sylwetki i pozwala nam w pełni cieszyć się życiem. Podczas takiego wysiłku wydzielają się endorfiny- hormony szczęścia, dzięki którym mamy dobre samopoczucie. 

 Ewa Chodakowska jest najlepszym przykładem tego, że dzięki aktywności fizycznej można zmienić swoje życie na lepsze. Pozytywne myślenie jest najważniejsze. Jeśli masz jakiś cel, dąż do niego i rób wszystko by spełniać swoje marzenia. 

Sport to zdrowie! Pamiętaj o tym :) Możesz zmienić swoje życie w każdej chwili..To zależy tylko od Ciebie. Czas na wieczorny trening a ty ? Też masz jakieś plany związane ze sportem na dzisiejszy wieczór czy masz zamiar się lenić?                                                                                                           \\Dominika