I mamy już wiosnę. W środę było tak ciepło.
 |
| Spacerek ;) |
Taką pogodę kocham ! Słońce świeci, cieplutko ...
W takim okresie musimy pić dużo wody. To co jemy ma wpływ na nasze samopoczucie, na wygład naszego ciała.
Musisz się kontrolować. Jeść co 3-4 godziny; dużo owoców i warzyw.
Niektóre produkty,bogate w różne witaminy wpływają na nasze zdrowie . Jak?
MOTYWACJA NA DZISIAJ :)
Ruszam na trening ! :)
Do następnego :*
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz